感冒：中医认为感冒有风寒、风热等不同类型。

咳嗽：包括外感咳嗽和内伤咳嗽。

胃脘痛：多与饮食不节、情志失调等有关。

失眠：常见有心脾两虚、肝郁气滞等证型。

月经不调：如月经过多、过少，月经提前、推后等。

痛经：有寒凝血瘀、气滞血瘀等不同病因。

带下病：表现为白带异常。

阳痿：中医认为与肾阳不足、肝郁气滞等有关。

遗精：多因肾阴虚、心肾不交等所致。

痤疮：中医称为“粉刺”，与肺热、血热等有关。

湿疹：常因湿热内蕴、血虚风燥等引起。

颈椎病：中医认为与气血不足、经络阻滞有关。

腰椎间盘突出症：多由肝肾亏虚、寒湿凝滞等导致。

耳鸣耳聋：有肾精亏损、肝胆火旺等不同证型。

麦粒肿：多因风热外袭、热毒上攻所致。

根据体质和病情，遵循“寒者热之，热者寒之”的原则。

避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。

注重饮食的均衡和规律，不过饥过饱。

保持充足的睡眠，顺应四季变化调整作息。

适度运动，但避免过度劳累。

保持心情舒畅，避免情志过激。

服用中药期间，注意饮食禁忌，如某些中药忌生冷、油腻、腥膻等。

按照医嘱按时按量服药，不可自行增减药量或停药。

定期进行中医体检，了解自身的体质状况。

采用中医养生方法，如艾灸、拔罐、按摩等，但要在专业人员指导下进行。