使用空调时避免气流直接吹向眼睛。

在干燥的环境中，适当使用加湿器增加空气湿度。

使用0.5~1小时电脑后，应休息10~15分钟，眺望远方景色来缓解视疲劳。

不抽烟，避免处于烟尘和污染的环境中。

注意眼睛卫生，勤洗手，尽量不用手直接揉眼。

游泳时戴好泳镜，选择水质好，卫生条件好的泳池，游泳后及时用干净水冲洗脸部和眼睛，避免游泳池中的细菌和化学物质伤害眼睛。

戴隐形眼镜的群体要注意镜片的清洁保养，在戴上及卸下隐形眼镜前，尤其要注意手部清洁。

配镜以浅色为宜，如茶色、淡绿色等有益眼睛的颜色。

当戴上没有抗紫外线功能的太阳镜后，深色镜片创造出光线较暗的环境，瞳孔不收缩反而放大，而穿透镜片的紫外线就直接照射入放大的瞳孔，这比不戴太阳眼镜伤害更大。