什么是功能性消化不良？——【丹东胃肠医院|丹东国丹医院】
有时候感觉各种胃部不适、消化不良，可难受了，但是做了胃镜检查，却并没有发现什么器质性 病变，如果是这种情况，就要考虑是否属于“功能性消化不良”了。
什么是功能性消化不良？
功能性消化不良是指胃和十二指肠功能紊乱而引起的疾病，是一个排除消化道及肝胆脾胰等腹腔脏器器质性疾病后的功能性的疾病诊断，症状需持续超过一个月，或在过去一年里累计超过3个月。
主要的症状表现？
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腹部疼痛
一般腹部疼痛表现为在餐后，在用完餐后，腹部会出现疼痛感，这种感觉通常是持续性的。
吃一两口就感觉自己已经很饱了，远没有吃到平时的饭量；
没胃口，不觉得饿，有时候一整天都不想吃饭；
吃完饭后觉得肚子胀得厉害，动不动就打嗝，打嗝还难闻；
吃完饭后觉得上腹难受，有东西在胃里烧的感觉，上厕所后也没有缓解。
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精神不佳
还有一些患者，不仅会身体上的疼痛，心理上还会出现心悸、头痛、失眠等精神状况。
主要的发病起因？
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胃肠动力障碍
患者有胃排空延缓、胃十二指肠运动协调失常。约1/3的患者有胃容受性障碍，在食物进入到胃前，胃不能提早扩张以适应即将入胃的食物。
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内脏感觉异常
患者胃的感觉容量明显低于正常人，比正常人更容易饱。胃和十二指肠对扩张、酸、脂质等化学物质刺激的敏感性增高。
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幽门螺杆菌（HP）感染
部分病人与幽门螺杆菌感染有关，HP好后，有的患者症状可得到改善。
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精神和社会因素
躯体化、人际敏感、不良生活事件与功能性消化不良显著相关，一些焦虑、抑郁等精神障碍和个性异常也于此密切相关。
# 胃肠激素紊乱和脑-肠轴功能障碍
胃动素、胃泌素、血管活性肠肽等胃肠激素间的紊乱，以及自主神经系统功能异常，尤其是迷走传出神经功能障碍。
# 十二指肠低度炎症、黏膜通透性和食物抗原
感染、应激、抽烟、食物过敏可引起十二指肠炎症和通透性改变，黏膜屏障受损，从而引起功能性消化不良。
如何预防功能性消化不良？
控制饮食：少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。谨慎食用碳酸饮料、浓茶、咖啡、生冷酸辣、烧烤、腌渍食品等。
调节情绪：保持心理健康，避免悲观、焦虑情绪，适当参与集体活动，多与他人交流，有充足的睡眠，学会自我调节及护理。
积极运动：日常患者应加强锻炼，选择游泳、慢跑、羽毛球等中强度有氧运动，每次运动需大于 30 分钟，每周运动 3~5 次。
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时间：2024-11-27
