口腔健康作为全身健康的重要组成部分，越来越受到人们的重视。日常口腔保健是预防口腔疾病的关键，良好的口腔卫生习惯包括早晚刷牙、使用牙线或牙间隙刷清洁牙缝、定期更换牙刷、控制甜食摄入、定期进行口腔检查等。这些措施能有效预防龋齿和牙周病的发生，维护口腔健康，提升生活质量。
1.龋齿：由口腔中的细菌利用食物残渣（尤其是糖）分解代谢产生酸，腐蚀牙齿导致牙洞形成，如龋坏组织累及牙齿神经，就会发生牙髓炎、根尖周炎。早发现早治疗，有效切断龋坏组织的发展，是治疗的关键。2.牙周病：包括牙龈炎和牙周炎，主要表现为牙龈出血、肿胀、牙齿松动等。定期洁牙和良好的口腔卫生习惯是预防牙周病的关键。3.牙结石：附着在牙齿表面的硬垢，可能导致牙龈出血和口臭，定期洗牙是去除牙结石的有效方法。4.牙齿错颌畸形：牙齿上下牙弓或者是上下颌骨的大小、位置、形态的异常，影响美观和功能，需要通过正畸矫正治疗。5.牙齿缺失：由龋齿、牙周病等疾病引起，影响咀嚼功能和美观，可以通过种植牙、固定桥或活动义齿等方法修复。1.每天至少刷牙两次，每次至少3分钟，使用含氟牙膏。4.减少含糖食物和饮料的摄入，多吃富含纤维的食物。通过上述措施，可以有效预防口腔疾病的发生。当然，如果一旦患上口腔疾病，还需要及时到医疗机构就诊。
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时间：2024-11-13
