1. 女性因素

• 排卵问题：如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，会影响卵子的正常发育和排出。

• 输卵管问题：输卵管堵塞、粘连或积水，会阻碍卵子与精子的结合以及受精卵的运输。

• 子宫问题：子宫内膜异位症、子宫畸形、宫腔粘连等，会影响胚胎的着床和发育。

• 免疫因素：女性体内产生抗精子抗体等免疫因素，可能导致精子无法正常与卵子结合。

2. 男性因素

• 精液异常：精子数量少、活力低、畸形率高或精液液化不良等。

• 性功能障碍：如阳痿、早泄等，影响正常的性生活。

• 输精管道梗阻：导致精子无法正常排出。

3. 双方因素

• 性生活不和谐：包括频率过低、时间不当等。

• 精神心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响内分泌和生殖功能。

1. 保持健康的生活方式

• 均衡饮食，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质等。

• 适量运动，保持身体的良好状态。

• 避免过度饮酒和吸烟。

2. 注意生殖健康

• 女性要注意经期卫生，避免不洁性生活，预防妇科炎症。

• 男性要避免长时间处于高温环境，如泡温泉、蒸桑拿等，以免影响精子质量。

3. 控制体重

• 过胖或过瘦都可能影响内分泌和生殖功能，应将体重保持在正常范围内。

4. 避免有害物质

• 减少接触放射性物质、化学毒物等。

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时间：2024-08-12