患白的朋友们都迫切希望自己的白斑在治疗时能尽快复色，早日重回正常生活。但白癜风是一招慢性皮肤疾病，治疗是需要有一定周期的，那么要如何找到一种能既能缩短白斑的治疗时间，又可以有  效地改善病情的方法呢?下面就和上海健桥医院韩丽娜主任一起来了解下吧!

“在白癜风治疗过程中可以尝试以下7个要素并有力执行，便可有  效改善复色效  果。”——韩丽娜主任

一：早期是复色的好时期

白癜风治疗主张“早发现、早诊断、早治疗”。白癜风发病的早期，皮损面积较小，皮损内尚存有未全部破坏的黑素细胞。

同时，白斑区的毛发也没有受累变成白发，说明毛囊黑素干细胞的储库还没被破坏。

此时治疗，毛囊中存储的黑素干细胞可以与皮损区幸存的黑素细胞“里应外合”合力驱赶白斑，有   效促进白斑复色，大大降低复色难度。

二：控制进展与促进复色并行

虽然白癜风的治疗需要分期分型，对症下药，但并不意味着不同病期的治疗目标和手段是全部独立、互不干涉的。进展期不是只控制白斑扩散，稳定期不一定只促进复色。

实际上，对于白癜风患者来说，控制疾病的进展固然重要，但复色治疗同样不可忽视。在治疗过程中，患者应该在控制病情进展的同时，积极开展复色治疗。

这样一来，就能借助控制进展的手段(免疫抑制治疗)为复色治疗(光疗及其联合治疗)“保驾护航”，两者相辅相成，可有  效促进白斑复色，缩短治疗进程。

三：精 准治疗，联合施策

在治疗白癜风时，患者往往面临着多种治疗  方法的选择，如药物、照光、药浴等。然而，单纯依赖某一种治疗  方法可能会延长治疗周期。因此，我们建议患者在医生的指导下，采用多种治疗  方法联合应用的策略。

例如，药物和照光方法的联合使用，可以避免因单纯药物治疗而产生的抗药性和耐药性，从而加快白斑的复色速度，有  效缩短治疗时间。光疗与移植治疗联合使用，可使患者白斑区域以zui短的时间复色，缩短患者疗程。

四：光疗是复色的强 效手段

光疗目前已广泛应用于白癜风的治疗中。既往研究证实，光疗可有  效诱导白斑复色，其作用机制是抑制局部T细胞免疫反应，减少免疫细胞对黑素细胞的损伤，促进黑素细胞存活。

同时，光疗还能够刺激黑素细胞干细胞，促进其增殖分化，zui终诱导白斑复色。

光疗无论是单独使用还是与其他疗  法联合，都能发挥出强大的复色功  效，是白癜风复色治疗中不可或缺的一部分。比如JAK抑制剂超分子透药联合美国308光，疗  效不错。

五：黑色素表皮移植联合光疗复色效  果好

黑色素表皮移植治疗是复色效率和质量都十分可观的复色方法。

白癜风导致的皮肤脱色本质上是由于黑素细胞功能障碍或是黑素细胞缺乏导致的，而黑色素表皮移植治疗就是将健康的黑素细胞移植到皮损处，使皮损部位复色。

韩主任温馨提示：

该疗  法仅适用于长期药物治疗无 效且病情稳定一年及以上的稳定期患者，节段型患者可适当放宽至半年。若患者具有瘢痕体质或有严重的内科疾病或传染性疾病，则不建议进行表皮移植。值得一提的是，黑色素表皮移植术后联合光疗治疗可有  效提升复色质量。

黑色素表皮移植联合308nm 准分子光或311nm NB-UVB 治疗局限性稳定期白癜风的疗  效均优于单一使用黑色素表皮移植治疗。

六：日常护理，不可或缺

除了精 准的治疗方案，日常护理也是缩短白癜风治疗周期的关键环节。护理不当可能导致白斑扩散、复发等不良反应，从而影响治 疗 效  果。

因此，我们建议患者注意以下几点：保持良好的作息习惯，保持充足的睡眠;适当进行运动，增强身体素质;避免过度摩擦或挤压白斑部位;注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。

七：合理饮食，助力复色

饮食调节在白癜风治疗中同样占据重要地位。规律、均衡的饮食可以为患者提供足够的能量和营养，有助于白斑的复色。

建议患者适量食用富含酪氨酸和微量元素的食物，这些食物有助于提升酪氨酸酶活性，增加黑色素的合成。同时，避免食用过多辛辣刺激性食物，如酒类、发物等，以免加重病情。

白癜风患者在治疗过程中，通过以上几件事情，可以辅助提升治 疗 效  果，缩短时间使治疗事半功倍。当然，每个人的病情和身体状况不同，具体治疗方案还需根据个体情况来制定。因此，在治疗过程中，患者应密切关注自己的病情变化，及时与医生沟通，共同制定zui佳的治疗方案。

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时间：2024-07-26