随着生活水平的提高，人们越来越忽视饮食健康，这导致胃肠道问题的增加。

肠道不仅是消化食物的场所，也是人体zui大的免疫器官。一旦肠道功能受损，各种疾病就会随之而来。

越来越多肠癌患者是年轻人

1、坐出来的癌症。

“葛优瘫”是当代年轻人很喜欢的姿势，大多年轻人都认为能躺绝不坐，能坐绝不站。

在英国的《国际流行病学杂志》研究发现，久坐办公的人，患肠癌的风险会增加44%。

2、吃出来的癌症。

现代年轻人的三餐怎么解决？外卖，外卖，还是外卖。某团、某饿平台确实方便了许多打工人，外卖香不香倒不说，它们用的油可一点都不少。

还有一些奥尔良烤肠、午餐肉公仔面、香辣鸡腿汉堡……这些都是油炸、烧烤等加工肉，比起清淡的饮食，更容易增加患癌风险。

3、吸出来的癌症。

烟草中包含多种有毒物质，其中有70余种致癌物。不少年轻人为了释放压力会选择吸食烟草，还有不少被动吸烟者。

长期吸入一手烟或二手烟，患癌症的风险也在无形中增加。

别忽视！肠癌会伪装成阑尾炎

专家提醒，直肠癌早期还会有便血等明显的症状，而结肠癌症状则较为隐秘，多与阑尾炎、慢性肠炎、消化不良、痔疮等症状相似，常常让人误判。但其实它是披着“阑尾炎”外衣的结肠癌！

肠癌来临会出现以下6个症状，需要尽早进行结直肠检查：

(1) 粪便带有血或脓液及较多粘液；

(2) 大便习惯改变或不规则；

(3) 经常有腹部隐痛或胀痛及胀气；

(4) 慢性腹泻或经常便秘或腹泻与便秘交替出现；

(5) 腹部能触到肿块或肛门出现肿物；

(6) 不明原因的贫血、消瘦及乏力。

筛查可有效降低肠癌死亡率

结直肠癌发展缓慢，从防治来说，在早期筛查zui有价值。如果肠镜发现异常肿物，可以在检查时同时切除，以防止癌变，治疗过程也相对简单，且花费不大。

根据美国癌症协会zui新《结直肠癌筛查指南》，建议以下高危人群定期进行肠癌筛查：

1.45岁以上无症状者；

2.有结直肠息肉病史个体；

3.有慢性阑尾炎或阑尾、慢性胆道疾病史或胆囊切除史者；

4.曾行治疗性结直肠癌切除术的个体；

5.大便隐血阳性患者必须进行结肠镜检查；

6.高风险家族，如一级亲属被确诊为结直肠癌，则筛查需要从更早开始；

虽然结直肠癌发病率越来越高，但它是一种可治可防的癌症。

日常生活中，除了要注重饮食调整，多吃蔬菜、水果、少吃烧烤油炸食物，以低脂饮食为主，也要适当增加运动，强健体质，对预防结直肠癌都有积极作用。

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时间：2024-07-17