连续几个月排卵期同房都还不怀孕，要考虑是这几点操作错了!

　　01 找错时机
　　排卵期是女性生理周期中的一个阶段，指的是卵巢中的卵子成熟并释放出来进入输卵管等待受精的时间段，所以排卵日并不等于排卵期!

　　女性出生后，两侧卵巢约有30-60万个卵泡，但是只有约400个卵泡会发育成熟，正常在每个月会排出1～2个成熟卵子，成熟的卵子通常会在一定的时间窗口内释放，具有更好的受精潜力。一般卵子排出后可存活1-2天，精子寿命可达72小时。对女性来说，生育机会其实是过一个月少一次的，如果就排卵障碍的问题，那怀上宝宝的机会又比正常来月经的女性还要更少。

　　02 精子和卵子质量差
　　影响男性精液质量的因素很多，男性精液质量会随着年龄的增加不断下降，男性精液质量在20～29岁时质量好。备孕男性精液质量在达到40岁以后开始呈下降趋势。

      影响卵子质量的内在因素包括年龄、不育原因、卵巢储备等。年龄是影响卵子质量和数量的主要因素，研究表明，女性自25岁后生育力随年龄增加逐渐减退，32岁左右下降趋势增加，并在37岁后下降尤为显著。

　　03 心理压力太大
　　压力和精液质量是互相影响的，压力的增加会导致男性精液质量的下降，而精液质量出现异常会进一步导致生育力的下降以及生育压力的增加。

　　有些女性一到排卵期就开始紧张、焦虑。长期处于焦虑状态下的女性导致体内激素水平紊乱，从而影响排卵。

　　04 高龄更要抓紧
　　抓住生育年龄，保持均衡的饮食，健康的生活方式，夫妻双方控制在合理的体重范围，提前口服叶酸，完善好孕前检查，如果备孕超过一年没有好消息，记得及时去生殖科就诊。

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时间：2024-07-17