甲状腺位于脖颈前方正中部位，形状酷似展翅的蝴蝶，紧贴在气管前方。它掌管着甲状腺激素的分泌，是身体代谢活动的调控员，被誉为“身体的发动机”，然而甲状腺结节的发病率却很高，那么它有什么症状，以及该如何预防呢？

一、病因

1、压力过大:精神状态往往也关系着我们的甲状腺健康，如果长时间压力过大，神经持续处于紧绷状态则很容易引发甲状腺结节。

2、过多或过少摄入碘:碘是甲状腺素的基本原料，如果摄入碘过量或不足，都会使甲状腺激素分泌异常，进而有可能引发甲状腺结节。

3、家族遗传:甲状腺结节跟家族病史密切相关。如果家族存在有甲状腺结节，那么后代患甲状腺结节的可能性会较大。

4、辐射影响:长时间处于辐射环境内接触电离子照射也会引起甲状腺结节，并且电离照射会致使甲状腺恶变。

二、症状

甲状腺结节一般不出现功能上的改变，患者基础代谢率正常，亦有少数患者可继发甲状腺功能亢进;但当结节较大时，会出现如下症状:

1、压迫气管:比较常见。一侧压迫，气管向另一侧移位或弯曲;两侧压迫，气管狭窄，呼吸困难，尤其在胸骨后甲状腺肿时更显严重。气管壁长期受压，可导致气管软化，引起患者窒息。

2、压迫喉返神经:可引起声带受损(多为一侧)，患者发音嘶哑。

3、压迫食管:少见。引起吞咽时不适感，但不会引起梗阻症状。

4、压迫颈深部静脉:可引起头颈部的血液回流困难，患者面部呈青紫色的浮肿。

三、预防措施

1、控制情绪:在甲状腺疾病的研究中发现，情绪起伏不定会严重影响甲状腺激素的分泌；正常作息，避免因机体生物钟紊乱造成结节进一步增生。

2、日常饮食要注意：甲状腺功能正常的甲状腺结节患者正常平衡饮食即可，除非明确检查提示缺碘，否则不建议额外补碘，因为碘过低或过高均可能导致甲状腺结节。合并甲亢的甲状腺结节患者的饮食需要限制富碘食物:不要过量食用海产品，如海鱼海虾、紫菜、海带，尽量使用无碘盐，合并甲减的甲状腺结节患者的饮食可适当增加富碘食物:比正常平衡饮食稍微增加一些即可。

3、避免过度劳累:过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。从而加重甲状腺结节病情。

4、避免暴露在放射源和辐射源下：除特殊工种外，在家庭中尽量少用电磁炉和微波炉，在离信号发射塔周围居住。