选择合适的时机：不同类型的牙齿问题矫正时机不同。一般而言，3 - 5 岁是乳牙期，若出现乳牙反颌（地包天），应及时干预，此时孩子配合度相对较高，且早期矫正能引导颌骨正常发育。6 - 12 岁的替牙期，一些不良习惯如吮指、咬唇等导致的功能性错颌畸形，可进行早期阻断性矫治。12 - 14 岁恒牙基本替换完成，是大多数牙齿畸形进行全面矫正的黄金时期，此时牙齿根基稳固，矫正效果较好。

选择正规机构和医生：牙齿矫正专业性强，需选择正规的口腔医院或诊所。技术更有保障，能提高矫正成功率，减少并发症的发生。

了解矫正方案：家长要与医生充分沟通，了解针对孩子牙齿问题的具体矫正方案。根据孩子的年龄、配合度、经济状况等因素综合考虑，选择适合的矫正方案。

• 口腔卫生维护：佩戴矫治器后，牙齿清洁难度增加，食物残渣易残留，引发龋齿、牙龈炎等问题。要教导孩子正确的刷牙方法，使用儿童专用软毛牙刷，每天至少早晚刷牙两次，每次刷牙时间不少于 3 分钟，牙齿的每个面都要刷到。配合使用牙线，能有效清洁牙缝间的食物残渣；正畸专用漱口水可在饭后或不方便刷牙时使用，抑制口腔细菌滋生。

  
  

• 饮食注意事项：避免让孩子食用过硬的食物，如坚果、骨头、硬糖等，这些食物可能会损坏矫治器，导致托槽脱落、弓丝变形，影响矫正进程。过黏的食物，如口香糖、糯米糍等，容易黏附在矫治器上，难以清洁，还可能使矫治器松动，应尽量避免。多给孩子吃富含钙、磷等矿物质和维生素的食物，如牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等，有助于牙齿和骨骼的发育。

• 按时复诊：按照医生的嘱咐定期带孩子复诊，一般每 4 - 8 周复诊一次。复诊时医生会根据牙齿的移动情况对矫治器进行调整，如加力、更换弓丝等，让矫正顺利进行。若不按时复诊，牙齿可能无法按计划移动，延长矫正周期，甚至影响矫正效果。

• 关注孩子心理：牙齿矫正可能会让孩子在外观上有所变化，部分孩子可能会产生自卑、焦虑等心理。家长要多关注孩子的情绪变化，给予鼓励和支持，帮助孩子树立自信。让孩子了解矫正的过程和意义，使其明白矫正后能拥有更健康美观的牙齿，积极配合治疗。

• 佩戴保持器：牙齿矫正结束后，需要佩戴保持器以巩固矫正效果。保持器一般需要佩戴 1 - 2 年，具体时间因人而异。要督促孩子严格按照医生的要求佩戴保持器，除了吃饭、刷牙等特殊情况，尽量长时间佩戴。初期可能会有一些不适，如说话不习惯、口水增多等，一般在几天到几周内会逐渐适应。

• 定期复查：佩戴保持器期间也要定期复诊，医生会检查保持器的贴合情况以及牙齿的稳定性，及时发现并解决可能出现的问题。一般前半年每 1 - 2 个月复诊一次，之后可逐渐延长复诊间隔时间。