痛风的诱因分为可控因素与不可控因素。

可控因素有：

1、饮酒：酒精饮料中含有嘌呤，会增加引起痛风的风险。

2、饮食习惯：高嘌呤食物会导致患痛风风险升高，高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜鱼卵、浓汤肉汁等。

3、肥胖：肥胖会导致尿酸浓度上升，诱发痛风。

4、运动：运动可以促进尿酸排泄，但剧烈运动却会导致尿酸浓度上升，增加患痛风的风险。

5、精神因素：精神压力增大及疲劳过度都也可能导致内分泌紊乱，造成尿酸的代谢异常，使尿酸浓度上升，诱发痛风。

6、低温环境：尿酸盐在温度低的环境中更容易析出为晶体，沉积在关节周围，引起关节炎发作。这也是痛风容易在夜间发作的原因之一

不可控因素有：

1.年龄：痛风一般在40岁之后发病，且随着年龄增加，患痛风的风险也会上升。

2.性别：女性一般在50岁之前不会发生痛风，因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用；但是在更年期后会发病率增加。

3. 家族病史：有痛风家族病史的人，患病率较高。

4. 其他疾病：肾脏疾病或某些药物所致尿酸排泄减少、骨髓增生性疾病及肿瘤化疗所致尿酸生成增多等，有可能诱发痛风

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时间：2024-07-19