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鼻炎，鼻腔的“小烦恼”——【潍坊耳鼻喉医院|潍坊潍城交通医院】

时间：2024-08-01
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鼻炎预防
一、引言

鼻炎，这个看似不大却又令人烦恼不已的问题，影响着众多人的生活质量。让我们一起来深入了解鼻炎。

二、什么是鼻炎

鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状。

三、鼻炎的类型

  1. 过敏性鼻炎
    由过敏原引起，如花粉、尘螨、动物皮屑等。接触过敏原后，迅速出现鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状。
  2. 非过敏性鼻炎

    • 血管运动性鼻炎：常因温度变化、情绪波动等诱发。

    • 激素性鼻炎：与内分泌变化有关，如妊娠期鼻炎。

    • 药物性鼻炎：长期使用某些血管收缩剂引起。

  3. 慢性鼻炎
    鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症，症状持续 3 个月以上。

四、鼻炎的发病原因

  1. 遗传因素
    家族中有过敏性疾病病史的人，更易患过敏性鼻炎。
  2. 环境因素

    • 空气污染、化学物质刺激。

    • 生活环境中存在大量的过敏原。

  3. 身体免疫功能异常
  4. 鼻腔结构异常
    如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。

五、鼻炎的症状

  1. 鼻塞
    轻重程度不一，可为间歇性或持续性。
  2. 流涕
    清涕或脓涕，量多少不等。
  3. 鼻痒
    感觉鼻子内有蚁行感，忍不住揉搓。
  4. 打喷嚏
    阵发性发作，少则几个，多则数十个。
  5. 嗅觉减退
    长期鼻炎可能导致嗅觉功能下降。

六、鼻炎的危害

  1. 影响生活质量
    频繁的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，会干扰正常的睡眠、工作和学习。
  2. 引发并发症
    如鼻窦炎、中耳炎、咽炎、哮喘等。
  3. 心理健康问题
    长期受鼻炎困扰，可能产生焦虑、抑郁等不良情绪。

七、预防鼻炎

  1. 离开过敏原
    对已知的过敏原尽量避免接触。
  2. 保持鼻腔清洁
    用生理盐水冲洗鼻腔。
  3. 增强体质
    规律运动，均衡饮食，提高免疫力。
  4. 改善生活环境
    保持室内空气流通、清洁，控制室内湿度。

八、结语

鼻炎虽然不是严重的疾病，但也不能忽视其带来的影响。通过了解鼻炎的相关知识，做好预防措施，能有效减少鼻炎的发生和减轻症状。让我们一起呵护鼻腔健康，畅享清新呼吸。





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